失眠是一種怎樣的體驗?常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
在《中國成人失眠診斷與治療指南》中，失眠是指患者對睡眠時間和(或)質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
隨著人們的生活壓力越來越大，時常會出現輾轉反側，難以入眠的情況，但是除了心理原因，它也有可能是某些尚未顯露出來或是已經出現的疾病的一種表現形式，其中類風濕關節炎病人的失眠癥就是由不同形式和不同程度的關節痛引起的。
類風濕性關節炎
類風濕性關節炎又稱類風濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，目前公認它是一種自身免疫性疾病�？赡芘c內分泌、代謝、營養、地理、職業、心理和社會環境的差異、細菌和病毒感染及遺傳因素等方面有關系，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬于自身免疫炎性疾病。
該病好發于手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分布。發作時可能會有著7個征兆：肩膀和肘部疼痛僵硬、膝蓋腫脹發炎、眼干澀發炎、頸部和下巴疼痛、心肺循環系統問題、手和腕部腫脹疼痛、足部和踝骨異常，而這種關節痛以夜間睡眠時為重，所以嚴重影響睡眠。
關節痛為什么會在夜晚加劇?
類風濕關節炎所引發的各種關節疼痛，大多時候發作的時間都是因人而異的，但是也有一些共同的原因需要注意。
�、� 白天運動過劇，關節磨損嚴重，到了晚上關節痛就會更加嚴重。要養成良好的運動習慣，保持穩定和適量的運動，避免勞累。
�、� 夜晚溫度驟減，寒氣重所引發的疼痛加劇�？梢栽谒盁岱�，蓋好棉被，注意保暖。
